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◆ 生活習慣病の予防＆記憶力の向上に効果あり
ドコサヘキサエン酸（DHA)とエイコタペンタエン酸（EPA)という成分が含まれており、血液の粘度を下げ固まるのを抑えるので、血管を健康に保ち血液をサラサラにする作用があります。
また、血液中のコレステロール値を下げる働きもあり、生活習慣病の予防にも役立ちます。DHAは近年話題になっておりますが、記憶力の向上にも良いようです。
DHAとEPAは不飽和脂肪酸・α-リノレン酸の一種で、ストレスによって失われがちな成分です。これらは青魚を食べて摂取するべき脂肪酸ですが、魚を食べる習慣が減り摂取できる機会も少なくなっている現代では、サプリメントで有効に摂取するべき成分と言えるでしょう。
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